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一、当“时间”成为极限，“效率”就是出路 人类发展几百万年，一个现实从未被打破：每个人一天都只有24小时。 不管你多聪明、多努力、多有天赋，你都需要吃饭、睡觉、休息，真正能拿来“创造”的时间，其实不过12小时左右——已经算多的了。 如果产出要增长，靠延长时间这条路注定走不远。过劳、注意力枯竭、幸福感下降……早已在现代社…